Privatpersonen

GESUNDHEIT & PRÄVENTION

Seminare, Workshops, Kurse und Gesundheitscoaching

WORKSHOPS im Kloster

Auszeit vom Alltag, zur Ruhe kommen und Kraft tanken

STRESS & BURNOUT PROPHYLAXE

Seminare und Coaching zu Stressbewältigung in Beruf und Alltag

ENERGY DANCE® Kurse

Tanzfitness-Workout ohne Choreographie - das Bewegungstraining, das wirklich Spaß macht!

Aktuelle Termine

YOGA-WORKSHOP im Kloster

Neue Termine 2019: 28.06. bis 30.06.19 und 18.10. bis 20.10.19.
Infos und Anmeldung über MachMit-Verein® Fürstenfeldbruck & Landkreis e.V. http://www.machmitverein.de

YOGA-Flow und After Work YOGA

Infos und Anmeldung unter www.machmitverein.de

Mehr Lebensenergie & Gelassenheit - trotz Stress und Belastung in Beruf und Alltag

Im Workshop beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Ebenen des Stressgeschehens (nach Gert Kaluza) und legen den Fokus auf die Frage, woher der Stress zu Hause und am Arbeitsplatz eigentlich genau kommt. Anhand einer Analyse (Fragebogen) kommen Sie Ihren persönlichen äußeren Stressoren und inneren Stressverstärkern auf die Spur und bekommen konkrete Hilfsmittel und Übungen an die Hand, wie sie diese reduzieren bzw. den Umgang mit ihnen verändern können.

Seminar bei der VHS, Herbstprogramm 2019
Infos und Anmeldung über VHS Fürstenfeldbruck

ENERGY DANCE®

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Das erste und einzige Tanzfitness-Workout ohne Choreographie! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen, seine Ausdauer zu trainieren und dabei locker und beweglich zu werden!

Infos und Anmeldung über MachMit-Verein® Fürstenfeldbruck & Landkreis e.V. http://www.machmitverein.de

„Die Balance finden mit Bewegung, Entspannung und dem richtigen Umgang mit Stress“

KOMMUNIKATION & FÜHRUNG

Seminare, Workshops und Coaching

TRAININGS-KOMPETENZ

Gruppen wertschätzend, sicher und zielführend leiten

SELBSTMANAGEMENT & FÜHRUNG

Selbstmanagement- und Führungskompetenzen weiterentwickeln

KOMMUNIKATION

Das eigene Kommunikationsverhalten unter die Lupe nehmen

„In Bewegung bleiben und sich an Menschen & Zielen orientieren.“

Persönlichkeit

Seminare und Coaching

WERTE & WURZELN

Herausfinden, was mich von innen heraus antreibt und was mir im Leben wirklich wichtig ist

FOKUS

Arbeit mit Zielen und Visionen, Neue Lebensziele und Visionen finden und verfolgen

POTENZIAL & RESSOURCEN

Die eigenen Stärken finden und entwickeln

Aktuelle Angebote

LEBENSZIELE - für mehr Gleichgewicht, Balance und Stabilität im Leben

Neuer Termin im Herbst-Winterprogramm 2019/2020

WESENTLICH LEBEN – Entdeckungstour zu deinen Wünschen, Träumen und Zielen

In diesem Workshop begeben wir uns gemeinsam auf eine kleine Entdeckungstour, die der Beginn deiner Reise zu deinen ureigensten Wünschen, Träumen und Zielen sein kann. Anhand der Auseinandersetzung mit den 7 Wertesystemen von Clare W. Graves kommen wir unseren persönlichen Antriebsfedern und Lebensmotiven auf die Spur, den Wegweisern in ein wesentliches, sinnerfülltes und glückliches Leben.


Anmeldung über MachMit-Verein® FFB & Landkreis e.V. www.machmitverein.de

„Es ist für jeden Menschen von zentraler Bedeutung, WESENTLICH zu leben.“